Единый день здоровья - 8 августа - Всемирный день офтальмологии.

Международный день офтальмологии отмечается 8 августа во всем мире, начиная с 2004 года.

Столь замечательная дата означает признание важности и эффективности тяжелого труда специалистов данной отрасли, способствует улучшению международных связей и обмена опытом в области офтальмологии, а также привлекает широкое общественное внимание к проблемам заболеваний органов зрения и их профилактике.

Важность врачей-офтальмологов невозможно переоценить в наше время, поскольку современные компьютеры, телевизоры, телефоны, планшеты, а также загрязненная окружающая среда, не способствуют хорошему зрению. Если верить исследованиям, около 90% информации окружающего мира человек воспринимает через зрение.

Глаза – один из основных инструментов человека для получения информации. С помощью глаз человек распознает форму и цвет объектов, может отслеживать их перемещение в пространстве. Без зрения в современном мире жить достаточно тяжело: большая доля поступающей информации рассчитана на зрительное восприятие.

Потеря или даже снижение его – огромный удар для каждого, поэтому так важно вовремя обращаться за помощью к специалистам для регулярных осмотров и профилактики глазных заболеваний.

Офтальмология в Беларуси — это современные методы и технологии лечения глазных патологий, гарантирующие эффективное решение проблем со зрением.

В Беларуси успешно применяются терапевтические и хирургические методы лечения различных заболеваний глаз: катаракта, отслойка сетчатки, косоглазие.

Белорусские офтальмологи безупречно проводят подбор очков, трансплантацию донорской роговицы, лазерную коррекцию зрения, а также пластические операции при помутнении или бельмах роговицы.

В Беларуси применяются все основные виды диагностики патологий зрения: функциональная, лабораторная, ультразвуковая, компьютерная.

Белорусские офтальмологи уже давно снискали положительные отзывы и успех, в том числе и у иностранных пациентов. Ведь индивидуальный подход, тщательная диагностика и новейшие разработки - основа работы врача- офтальмолога, а это – спокойствие и гарант положительного результата!

За 2021 год кабинет детского офтальмолога в УЗ «Берестовицкая ЦРБ» посетили 1476 детей по поводу профосмотра, 559 посещений по поводу заболеваний. Выявлено детей с пониженным зрением - 381 (347 школьников и 23 дошкольника), впервые выявлено - 47. На диспансерном учёте состоит 97детей: 87 школьников и 10 дошкольников. 30 детей взяты на учёт в 2021 году. Среди заболеваний наиболее распространены миопия - 62 случая, косоглазие - 14 случаев, ретинопатия - 5 случаев, заболевания сетчатки и зрительного нерва - 3. Один ребёнок имеет инвалидность по зрению.

Как сохранить здоровье глаз?

Зрение – тот орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в жизни человека. Ухудшение зрения помимо потери яркости мировосприятия значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.

Задачи офтальмологов сводятся именно к решению этих насущных человеческих проблем, тем более, что число людей, страдающих глазными заболеваниями, огромно.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этих заболеваний.

Хорошее зрение в любом возрасте значительно улучшает качество жизни. В силах каждого человека приложить небольшие усилия, чтобы сохранить здоровье глаз. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.

1. Защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и дегенеративных процессов, а также вызывает повреждение роговицы. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время, для перенесших операцию по удалению катаракты, а также для принимающих лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.

2. Не курите

Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Кроме того, у людей, которые курят, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. Кроме того, курение — это еще и один из самых сильных раздражителей, приводящих к синдрому сухого глаза.

3. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь обезвоживает организм — в том числе и глаза. Если вы употребляете алкоголь регулярно, у вас больше шансов на развитие синдрома сухого глаза. А употребление больших доз алкоголя приводит к токсической амблиопии — болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

4. Следите за уровнем сахара в крови

Регулярное употребление жирных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови и, как следствие, к развитию диабета второго типа. С этим недугом связаны такие серьезные заболевания глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Колебания сахара в крови могут также привести к изменениям в хрусталике и снижению зрения.

5. Контролируйте давление и уровень холестерина в крови

Повышенное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию. Без лечения это заболевание приводит к слепоте. Кроме того, высокое давление повышает риск развития глаукомы и макулярной дегенерации. Сочетание гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку. Высокое артериальное давление может спровоцировать разрыв сосудов глазного дна с последующим кровоизлиянием и отслойкой сетчатки глаза, это может привести к полной потере зрения в пораженном глазу.

6. Ешьте продуты, богатые антиоксидантами

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. А жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома сухого глаза и воспалительных заболеваний глаз.

7. Регулярно проверяйте зрение

Это довольно простая и быстрая процедура. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. Все врачи единогласно повторяют истину, гласящую, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению, ведь многие глазные заболевания, выявленные на ранних стадиях, полностью излечиваются.

8. Гимнастика для глаз

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза, а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы.

А вот подзабытая, но в своё время успевшая надоесть многим и вызывавшая усмешку игра тетрис, как оказалось, используется офтальмологами для тренировки глаза.

Помните!

Многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются.

Регулярные проверки зрения позволяют подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Здоровье глаз зависит от состояния всего организма. Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Будьте здоровы!